雙側(cè)乳腺囊腫多數(shù)情況下屬于良性病變，一般不嚴(yán)重，但可能引起乳房脹痛或不適感。乳腺囊腫可能與激素水平波動(dòng)、乳腺導(dǎo)管阻塞等因素有關(guān)，極少數(shù)情況下可能伴隨乳腺增生或腫瘤性病變。

乳腺囊腫通常表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)可觸及的圓形或橢圓形腫塊，邊界清晰且活動(dòng)度良好，部分患者在月經(jīng)前可能出現(xiàn)脹痛加重。囊腫體積較小時(shí)一般無須特殊處理，定期復(fù)查乳腺超聲即可。若囊腫較大或引起明顯疼痛，可通過細(xì)針穿刺抽液或微創(chuàng)手術(shù)緩解癥狀，抽吸后囊液送檢可排除惡性可能。

少數(shù)情況下囊腫可能發(fā)生感染導(dǎo)致乳腺炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需及時(shí)抗感染治療。長(zhǎng)期存在的復(fù)雜囊腫或囊壁增厚結(jié)節(jié)需警惕不典型增生風(fēng)險(xiǎn)，建議每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺彩超監(jiān)測(cè)變化。

建議日常避免高雌激素食物攝入，穿戴合身內(nèi)衣減少乳房壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢。若發(fā)現(xiàn)囊腫短期內(nèi)迅速增大、質(zhì)地變硬或伴有乳頭溢血等癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，降低囊腫復(fù)發(fā)概率。