備孕前建議進行孕前檢查，孕前檢查有助于評估雙方健康狀況，降低妊娠風險，提高受孕概率。

孕前檢查可篩查遺傳病、傳染病等風險因素，避免胎兒發(fā)育異常。建議夫妻雙方共同進行染色體、TORCH等檢測。

通過血壓、血糖、甲狀腺功能等基礎檢查，及時發(fā)現(xiàn)慢性疾病。存在異常需提前干預，避免孕期病情加重。

女性需評估卵巢功能、子宮環(huán)境；男性需檢測精液質量。生殖系統(tǒng)異?？赡苤苯佑绊懯茉校栳槍π灾委?。

根據(jù)檢查結果補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素，調(diào)整飲食結構。合理營養(yǎng)儲備能為胚胎發(fā)育提供良好環(huán)境。

孕前3-6個月完成檢查更佳，檢查后需遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式，戒煙戒酒并保持規(guī)律作息。