懷孕初期胃難受但不吐可能與激素水平變化、胃腸功能減弱、飲食不當(dāng)、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、少食多餐、適度活動、藥物治療等方式緩解。

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制胃腸蠕動，導(dǎo)致胃部脹滿感。建議少量進(jìn)食易消化食物如蘇打餅干，避免空腹。

孕激素作用使胃腸平滑肌松弛，胃排空延遲引發(fā)隱痛?？刹扇〔秃笊⒉酱龠M(jìn)蠕動，避免高脂飲食加重負(fù)擔(dān)。

辛辣或酸性食物可能刺激胃黏膜產(chǎn)生灼熱感。選擇溫和食物如小米粥，避免咖啡因飲品，必要時可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片。

子宮增大壓迫胃部可能導(dǎo)致胃酸反流，表現(xiàn)為胸骨后灼燒感。睡眠時墊高枕頭，醫(yī)生可能建議使用雷貝拉唑鈉或硫糖鋁混懸凝膠。

保持規(guī)律作息，穿著寬松衣物減少腹部壓力，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血等異常需及時產(chǎn)科就診。