小腦的功能主要有維持身體平衡、調(diào)節(jié)肌肉張力、協(xié)調(diào)隨意運(yùn)動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)等。

小腦通過接收前庭器官和視覺系統(tǒng)的信息，調(diào)節(jié)軀干和四肢肌肉活動(dòng)，保持直立姿勢(shì)和動(dòng)態(tài)平衡。

小腦通過抑制或易化脊髓反射通路，維持肌肉適度的緊張度，為運(yùn)動(dòng)提供基礎(chǔ)支撐。

小腦整合大腦皮層發(fā)出的運(yùn)動(dòng)指令與感覺反饋信息，確保多組肌群在時(shí)間、空間和力度上的精準(zhǔn)配合。

小腦參與新動(dòng)作模式的建立和鞏固，通過錯(cuò)誤修正機(jī)制幫助形成自動(dòng)化運(yùn)動(dòng)程序。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于小腦功能維護(hù)，出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)或動(dòng)作失調(diào)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。