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孕婦困倦時喝什么能提神

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問題描述

孕婦困倦時喝什么能提神

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師
其實這個時候喝什么都沒什么作用的，最主要是保證充足睡眠即可，建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。

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