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生完孩子肚子總是脹氣怎么辦

1人回答 44人閱讀

2024-09-19 12:08

問(wèn)題描述

生完孩子肚子總是脹氣怎么辦

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2024-09-19 12:13 回答了該問(wèn)題

腸胃消化不太好,漲氣。建議從兩方面著手。一是調(diào)理腸胃,苡米,芡實(shí)等都是健脾胃的東西,配上紅棗枸杞等養(yǎng)血宜氣的東西,一起煲湯或者煮粥吃,對(duì)腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進(jìn)食的順序,不要在飯后吃水果,以免水果積在胃里發(fā)酵產(chǎn)氣,水果空腹時(shí)吃最好。

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