恢復胃動力可通過飲食調整、運動促進、穴位刺激、藥物輔助等方式實現(xiàn)。胃動力不足通常由飲食不當、精神壓力、胃腸疾病、代謝異常等原因引起。

少量多餐，避免高脂辛辣食物，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜。胃動力不足可能與暴飲暴食有關，表現(xiàn)為餐后腹脹。

飯后半小時進行散步等輕度活動，避免立即平臥。久坐少動可能導致胃腸蠕動減緩，常伴隨噯氣癥狀。

按摩足三里、中脘等穴位有助于胃腸蠕動。功能性消化不良患者可能出現(xiàn)早飽感，穴位刺激可作為輔助手段。

多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃腸動力藥需在醫(yī)生指導下使用。胃輕癱患者通常需要藥物干預，可能伴隨惡心嘔吐。

保持規(guī)律作息，避免睡前兩小時進食，可配合腹部順時針按摩幫助胃腸蠕動恢復。