醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
如果想低脂的攝入些有營養(yǎng)的物質(zhì)，其實是可以達到減肥的目的的，像一些粗糧就是比較好的選擇玉米，山藥，土豆等等的都是可以的，另外就是要吃一些膳食纖維含量比較高的食物，營養(yǎng)比較充足，而且保護非常強，對減脂也會有一定的好處
魏碧荷 主任醫(yī)師
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2025-11-16
2025-11-15
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