小孩長時間咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。長時間咳嗽通常由環(huán)境刺激、過敏反應、呼吸道感染、哮喘等原因引起。

干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜導致咳嗽加重，建議家長使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，避免孩子接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。

家長需避免給孩子食用冷飲或辛辣食物，適當增加溫蜂蜜水、雪梨湯等潤肺飲品，減少高糖零食攝入以降低痰液黏稠度。

過敏性咳嗽可能與塵螨、花粉等過敏原有關，表現(xiàn)為夜間干咳，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒、丙酸氟替卡松霧化吸入劑。

持續(xù)咳嗽超過4周需排查哮喘或支原體感染，這類疾病通常伴隨胸悶、運動后氣促等癥狀，可能需進行肺功能檢測或血清抗體檢查。

家長應記錄孩子咳嗽發(fā)作時間與誘因，避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥物，咳嗽期間保持充足睡眠并適當補充維生素C含量高的水果。