睫狀肌訓練無法治療近視，近視主要與眼軸增長有關，睫狀肌訓練僅能幫助緩解視疲勞。改善近視的方法有佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術等。

近視的本質是眼軸過長導致光線無法聚焦視網膜，睫狀肌訓練無法改變眼軸長度，僅能暫時調節(jié)晶狀體曲率。

睫狀肌訓練可通過遠近交替注視改善調節(jié)靈敏度，減輕長時間近距離用眼導致的酸脹感，但對近視度數(shù)無影響。

框架眼鏡或隱形眼鏡能矯正屈光不正，角膜塑形鏡可暫時性壓平角膜中央區(qū)，需在專業(yè)驗配下使用。

低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進展，屈光手術適用于成年穩(wěn)定期近視，需嚴格評估角膜條件。

建議每日戶外活動2小時以上，控制電子產品使用時間，定期進行散瞳驗光檢查視力變化。