祛痱止癢可通過保持皮膚干爽、使用溫和洗劑、外用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。痱子多由汗管堵塞引起，常伴有瘙癢、紅疹等癥狀。

及時(shí)擦干汗液，選擇透氣衣物，避免高溫潮濕環(huán)境，減少汗液刺激。

用溫水清洗患處，避免堿性肥皂，可選用中性沐浴露幫助清潔皮膚。

痱子粉、爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等外用藥物有助于吸濕止癢。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

若痱子繼發(fā)感染或持續(xù)不愈，可能需醫(yī)生開具抗感染藥物。嚴(yán)重時(shí)伴有膿皰、發(fā)熱等癥狀。

日常注意皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物，高溫天氣避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，瘙癢時(shí)避免搔抓。