備孕期區(qū)分例假與流產(chǎn)需關(guān)注出血量、持續(xù)時間、伴隨癥狀及妊娠檢測結(jié)果，主要差異有出血顏色變化、組織物排出、腹痛程度、激素水平波動。

例假出血多為暗紅色，初期量少逐漸增多；流產(chǎn)早期可能呈現(xiàn)鮮紅色或伴有血塊，出血量突然增加且持續(xù)時間異常。

流產(chǎn)時可能排出灰白色孕囊組織，伴隨膜狀物；例假脫落子宮內(nèi)膜呈碎片狀，無完整組織結(jié)構(gòu)。

例假腹痛多為下腹鈍痛，可緩解；流產(chǎn)常出現(xiàn)持續(xù)性絞痛或腰骶部劇痛，可能伴隨冷汗、乏力等全身癥狀。

例假來潮后血HCG水平迅速降至正常，流產(chǎn)可能HCG下降緩慢或出現(xiàn)波動，建議通過早孕試紙或醫(yī)院抽血復(fù)查確認(rèn)。

備孕女性出現(xiàn)異常出血應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，記錄癥狀細(xì)節(jié)并及時就醫(yī)檢查，同時保持情緒穩(wěn)定避免過度焦慮。