王海泉 主任醫(yī)師
根據(jù)您所敘述的這種情況,突然犯低血糖,有可能是因為自身抵抗力差,平時飲食不規(guī)律,偏食等原因引發(fā)的營養(yǎng)不良,日常生活中要慣有規(guī)律的飲食生活習慣,增強營養(yǎng),多吃雞蛋,牛奶,核桃豆制品,防止精神緊張,防止加班,確保充足的深度睡眠。需要強調(diào)的是不要吃高熱量的食物,長期堅持運動,要控制體重。
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