陸海英 主任醫(yī)師
注射乙肝疫苗后飲食需注意避免辛辣刺激、高脂食物、酒精及易過敏食物，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素豐富的食物。
接種后24小時(shí)內(nèi)避免辣椒、生姜等刺激性食物，可能加重局部紅腫反應(yīng)。建議選擇清淡易消化的米粥、面條等。
減少油炸食品、肥肉攝入，高脂飲食可能影響疫苗免疫應(yīng)答?？商鎿Q為清蒸魚、雞胸肉等低脂蛋白來源。
接種后一周內(nèi)禁止飲酒，酒精會(huì)抑制免疫功能，降低疫苗保護(hù)效果。建議多飲用溫開水或淡茶水。
避免海鮮、芒果等常見致敏食物，防止過敏反應(yīng)與疫苗副作用混淆。可優(yōu)先選擇蘋果、西藍(lán)花等低敏食材。
接種后保持均衡飲食，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或皮疹需及時(shí)就醫(yī)。
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