醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)時(shí)間站立本身不會(huì)直接導(dǎo)致腎結(jié)石形成，但可能通過(guò)水分?jǐn)z入不足、尿液滯留、職業(yè)習(xí)慣影響代謝、加重原有結(jié)石癥狀等間接因素產(chǎn)生影響。
1、水分?jǐn)z入不足站立工作可能減少主動(dòng)飲水頻率，導(dǎo)致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議定時(shí)補(bǔ)水，每日保持2000毫升以上飲水量。
2、尿液滯留長(zhǎng)期站立可能減弱膀胱排空欲望，尿液滯留時(shí)間延長(zhǎng)易引發(fā)尿路感染?？蛇M(jìn)行間歇性坐姿調(diào)整，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)循環(huán)。
3、職業(yè)習(xí)慣影響代謝教師、售貨員等職業(yè)長(zhǎng)期站立可能伴隨飲食不規(guī)律，高鈉高蛋白飲食會(huì)升高尿鈣排泄。需優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，控制草酸鈣攝入。
4、加重原有結(jié)石癥狀已存在腎結(jié)石者站立時(shí)結(jié)石可能移動(dòng)引發(fā)絞痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物緩解。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，出現(xiàn)血尿或腰痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
