萎縮性胃炎的癥狀通常表現(xiàn)為上腹不適、消化不良、食欲減退、體重下降等。部分患者可能出現(xiàn)貧血、乏力、惡心、嘔吐等癥狀。
1、上腹不適：萎縮性胃炎患者常感到上腹部隱痛或飽脹感，尤其在進食后癥狀加重。這種不適感可能與胃黏膜的炎癥和萎縮有關，建議通過少食多餐、避免辛辣刺激性食物來緩解。
2、消化不良：患者容易出現(xiàn)餐后飽脹、噯氣、反酸等消化不良癥狀。胃酸分泌減少和胃動力減弱是主要原因，建議調(diào)整飲食結構，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物和蔬菜。
3、食欲減退：萎縮性胃炎患者常感到食欲不振，進食量減少。這可能與胃黏膜的萎縮和胃酸分泌不足有關，建議選擇易消化的食物，如粥類、湯類，并少量多餐。
4、體重下降：由于食欲減退和消化不良，患者可能出現(xiàn)體重下降。長期營養(yǎng)攝入不足可能導致營養(yǎng)不良，建議增加高蛋白、高能量的食物，如雞蛋、魚肉等。
5、貧血乏力：萎縮性胃炎可能導致維生素B12和鐵的吸收障礙，引發(fā)貧血?；颊叱８械椒α?、頭暈，建議通過補充富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、動物肝臟等，必要時可在醫(yī)生指導下服用補充劑。
在飲食方面，建議萎縮性胃炎患者選擇清淡、易消化的食物，如粥類、湯類、蒸煮的蔬菜和瘦肉。避免辛辣、油膩、過冷過熱的食物。適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、豆制品和新鮮蔬果。運動方面，建議進行輕度有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于促進消化和增強體質(zhì)。護理方面，保持良好的作息習慣，避免過度勞累和情緒波動，定期復查胃鏡，及時調(diào)整治療方案。