于秀梅 副主任醫(yī)師
2024-05-26 07:22 回答了該問題
改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始,可以給孩子安排游泳或者慢跑這樣的有氧運動,并且讓孩子多吃一些菠菜,胡蘿卜等這些高纖維的食物,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇餅干等,而且孩子不喜歡運動的習(xí)慣一定要改掉,不然容易堆積脂肪,在給孩子治療肥胖的期間,如果孩子情況嚴(yán)重一定要帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院治療。
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