牙結石脫落多數(shù)情況下是好事，通常表明口腔清潔改善或牙周炎癥減輕，但也可能提示牙齦萎縮等潛在問題。

牙結石脫落后可減少細菌滋生，降低齲齒和牙齦炎概率。日常使用含氟牙膏刷牙配合牙線清潔，有助于維持效果。

牙周治療或口腔護理強化后，炎癥消退可能導致結石松動脫落。需定期復查牙周狀況，必要時進行齦下刮治。

牙齦退縮導致牙根暴露時，附著不牢的結石易脫落。這種情況需檢查牙周袋深度，使用抗菌漱口水控制感染。

進食硬物或不當剔牙可能造成結石崩解。建議避免用牙開瓶蓋等行為，發(fā)現(xiàn)牙齒敏感及時就醫(yī)。

日常建議每年洗牙1-2次，選用小頭軟毛牙刷，配合沖牙器清理牙縫。若伴隨牙齦出血或牙齒松動需盡早就診。