晚上出現胸悶氣短、呼吸困難、心慌可能與睡眠姿勢不當、焦慮情緒、胃食管反流、心力衰竭等因素有關，需結合具體癥狀及病史綜合判斷。

仰臥位可能加重呼吸道阻力或壓迫胸腔，建議調整側臥位睡眠，避免枕頭過高或過低，肥胖者需控制體重。

夜間焦慮發(fā)作可引發(fā)過度換氣綜合征，表現為呼吸急促伴心悸，可通過腹式呼吸訓練緩解，嚴重時需心理干預。

平臥時胃酸刺激食管可能誘發(fā)反射性胸悶，常伴反酸燒心，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

夜間陣發(fā)性呼吸困難是典型表現，多伴下肢水腫，需完善心臟超聲檢查，常用呋塞米、地高辛、沙庫巴曲纈沙坦等治療。

建議記錄癥狀發(fā)作頻率與持續(xù)時間，避免睡前飽餐及咖啡因攝入，若癥狀反復或加重應及時就診心內科或呼吸科。