腳踝崴傷后局部硬塊可能由軟組織腫脹、韌帶損傷、骨折或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過冷熱敷交替、支具固定、藥物治療或手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致毛細血管破裂，組織液滲出形成局部硬結(jié)。急性期建議抬高患肢并冰敷，48小時后改用熱敷促進吸收。

距腓前韌帶撕裂可能伴隨局部纖維化硬結(jié)，可能與踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻有關(guān)，通常伴有壓痛和活動受限。需使用踝關(guān)節(jié)支具固定，嚴重者需韌帶重建術(shù)。

外踝骨折碎片移位可能形成骨性凸起，可能與暴力扭轉(zhuǎn)有關(guān)，常伴隨劇烈疼痛和畸形。需拍攝X線確診，可選擇石膏固定或切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。

反復(fù)踝關(guān)節(jié)損傷可能導(dǎo)致軟骨磨損，骨贅增生形成硬塊，通常伴隨晨僵和活動彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布或硫酸氨基葡萄糖等藥物。

恢復(fù)期避免劇烈運動，穿戴護踝保護關(guān)節(jié)，若硬塊持續(xù)增大或疼痛加重需及時復(fù)查影像學(xué)檢查。