劉奇英 主任醫(yī)師
2023-03-06 17:44 回答了該問題
你現(xiàn)在的這種情況是屬于月經(jīng)來潮期間，經(jīng)期的飲食上沒有特殊的要求和禁忌，只要營養(yǎng)全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆κ菦]有影響的，但不宜頻繁的吃或多吃。建議你在月經(jīng)來潮期間注意休息好、避免熬夜、勞累、受涼等情況發(fā)生，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍资澄锖透呔S生素類的食物，適當(dāng)?shù)拇我恍┨鹗骋彩呛苡幸嫣幍摹?/p>
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