醫(yī)生回答
陶新曹 副主任醫(yī)師
小臂酸痛無力可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、頸椎病、腕管綜合征等原因引起，可通過休息理療、營養(yǎng)補充、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、肌肉勞損：重復性動作或過度使用導致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議減少手臂負重，局部熱敷配合拉伸運動緩解癥狀。
2、神經(jīng)壓迫：尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓可能引發(fā)灼痛感和握力下降?？赏ㄟ^調(diào)整工作姿勢避免肘部受壓，嚴重時需使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
3、頸椎?。?p>頸神經(jīng)根受壓會放射至手臂，常伴頸部僵硬和手指麻木。需通過頸椎牽引改善壓迫，可配合塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解炎癥和肌痙攣。4、腕管綜合征：腕部肌腱腫脹壓迫正中神經(jīng)，夜間麻痛癥狀明顯。早期可用腕部支具制動，嚴重者需行腕橫韌帶切開術，可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛。
日常應避免長時間保持固定姿勢，工作間隙做手腕旋轉操，適當補充鈣和維生素D有助于維持神經(jīng)肌肉功能。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮需及時就醫(yī)。
