若出現(xiàn)雌激素水平偏低或需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況，可以適量吃豆制品、亞麻籽、南瓜籽、蜂王漿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、雌二醇凝膠、替勃龍等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

大豆及其制品富含大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。

亞麻籽含有木酚素，具有弱雌激素活性，可幫助平衡激素分泌。

南瓜籽富含鋅元素，能促進雌激素合成，改善內(nèi)分泌功能。

蜂王漿含天然激素前體物質(zhì)，可能對提升雌激素水平有一定輔助作用。

人工合成雌激素制劑，用于治療雌激素缺乏引起的癥狀，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

從孕馬尿液中提取的天然雌激素混合物，適用于圍絕經(jīng)期綜合征等疾病。

經(jīng)皮吸收的雌激素替代藥物，可避免肝臟首過效應(yīng)，降低副作用風險。

具有雌激素、孕激素和雄激素活性的合成類固醇，用于絕經(jīng)后激素治療。

日常可適當增加富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物，避免過度節(jié)食，保持規(guī)律作息有助于維持激素平衡。