壓力性尿失禁可能由盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、肥胖、絕經(jīng)后雌激素水平下降等原因引起，可通過盆底肌訓練、藥物治療、電刺激療法、手術等方式干預。

長期腹壓增高或缺乏鍛煉導致盆底肌群支撐力減弱，表現(xiàn)為咳嗽漏尿。建議堅持凱格爾運動增強肌力，無須藥物干預。

胎兒經(jīng)陰道分娩可能造成盆底神經(jīng)肌肉損傷。產(chǎn)后需盡早進行生物反饋治療，可遵醫(yī)囑使用雌激素軟膏改善黏膜萎縮。

腹部脂肪堆積增加膀胱壓力。減重5%-10%可顯著改善癥狀，推薦游泳等低沖擊運動，配合飲食控制。

絕經(jīng)后尿道黏膜萎縮導致閉合壓下降。局部使用雌三醇乳膏可修復黏膜，嚴重者可選擇尿道中段懸吊術。

每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于膠原合成，避免咖啡因飲料刺激膀胱，癥狀持續(xù)需泌尿外科評估。