醫(yī)生回答
李成白 主任醫(yī)師
背部肌肉痙攣應(yīng)該增強體育鍛煉，來以提升身體的耐寒性和耐力。我們能夠提前推拿簡單抽筋的肌肉。在準(zhǔn)備鍛煉之前，我們必需做好準(zhǔn)備事情。臥床休息，硬臥，部分敷熱毛巾15-30分鐘，然后用活絡(luò)油推拿，可減緩肌肉痙攣。
李成白 主任醫(yī)師
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