月經(jīng)期間可以適量喝祛濕茶，但需根據(jù)體質(zhì)和茶飲成分決定。祛濕茶主要由茯苓、薏苡仁、赤小豆等利水滲濕藥材組成，可能影響氣血運行或加重經(jīng)期不適。

陽虛體質(zhì)者經(jīng)期飲用可能加重畏寒腹痛，建議飲用紅糖姜茶等溫經(jīng)散寒飲品；濕熱體質(zhì)者可少量飲用，但需觀察是否出現(xiàn)腹瀉。

含梔子、黃柏等寒涼藥材的配方可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)量減少；含當(dāng)歸、川芎的配方可能增加出血量，經(jīng)期前三天應(yīng)避免。

經(jīng)量高峰期飲用可能干擾凝血功能，經(jīng)期末期少量飲用有助于排出殘留內(nèi)膜組織，但需避開涼性藥材。

服用布洛芬等止痛藥時，茶中鞣酸可能影響藥效；與激素類藥物同服可能干擾代謝，建議間隔2小時以上。

經(jīng)期飲食宜溫軟易消化，可適量食用小米粥、桂圓等補血食材，避免生冷刺激。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常，應(yīng)及時就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。