醫(yī)生回答
徐晨曦 副主任醫(yī)師
想減肚子脂肪應(yīng)該選擇多進行運動，要是選擇運動方式的話是需要長期堅持的，還有就是要控制飲食，自己使用腹部呼吸，呼出去，縮下去，加慢速深呼吸和呼氣方式，只想持續(xù)一個星期，就會覺得肚子上的皮肉變得緊實。希望我的回答能夠幫到您，您回事呢挺健康。
徐晨曦 副主任醫(yī)師
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