醫(yī)生回答
李宜豪 主任醫(yī)師
跑步能夠鍛煉腹肌。跑步能夠縮小肚子的脂肪，使腹肌看起來(lái)更明顯，但跑步并不能鍛煉出發(fā)達(dá)的腹肌。假如想要鍛煉出發(fā)達(dá)的腹肌，須要做專(zhuān)門(mén)的肚子肌肉鍛煉。但是不能選擇長(zhǎng)跑大概是快跑，防止?fàn)坷l(fā)切口疼痛。
李宜豪 主任醫(yī)師
跑步能夠鍛煉腹肌。跑步能夠縮小肚子的脂肪，使腹肌看起來(lái)更明顯，但跑步并不能鍛煉出發(fā)達(dá)的腹肌。假如想要鍛煉出發(fā)達(dá)的腹肌，須要做專(zhuān)門(mén)的肚子肌肉鍛煉。但是不能選擇長(zhǎng)跑大概是快跑，防止?fàn)坷l(fā)切口疼痛。
漏斗胸能鍛煉腹肌嗎？
1個(gè)問(wèn)答
快速鍛煉腹肌的方法有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
跑步能鍛煉腹肌和胸肌嗎？
1個(gè)問(wèn)答
鍛煉腹肌能改善漏斗胸嗎
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳能鍛煉腹肌嗎？
1個(gè)問(wèn)答
如何鍛煉腹肌中線？
1個(gè)問(wèn)答
鍛煉腹肌能改善漏斗胸嗎
1個(gè)問(wèn)答
漏斗胸能鍛煉腹肌嗎？
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳能鍛煉腹肌嗎？
1個(gè)問(wèn)答
如何鍛煉腹肌中線？
1個(gè)問(wèn)答
外陰瘙癢有異味是什么婦科炎癥
1個(gè)問(wèn)答
咽鼓管功能不良怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
易蒙停飯前還是飯后吃
1個(gè)問(wèn)答
吃蠶豆會(huì)放屁多嗎
1個(gè)問(wèn)答
疑心病是不是心理疾病
1個(gè)問(wèn)答
假性黑棘皮病怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
支氣管擴(kuò)張的主要病因
1個(gè)問(wèn)答
治療汗斑最有效的藥有哪些
1個(gè)問(wèn)答
四個(gè)月墮胎危害大嗎
1個(gè)問(wèn)答
高血壓適量運(yùn)動(dòng)好嗎
1個(gè)問(wèn)答
2022-08-08
2022-01-10
