口腔上顎癢和耳朵里面癢可通過抗過敏治療、局部清潔護理、環(huán)境控制和病因排查等方式緩解，通常由過敏反應(yīng)、真菌感染、干燥刺激或局部炎癥等原因引起。

過敏反應(yīng)可能引發(fā)黏膜瘙癢，表現(xiàn)為打噴嚏或皮膚紅疹?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊或地塞米松乳膏，需避免接觸花粉等過敏原。

真菌感染可能與潮濕環(huán)境有關(guān)，伴隨白色分泌物。建議使用碳酸氫鈉溶液漱口，耳道瘙癢可配合克霉唑滴耳液，保持患處干燥清潔。

空氣干燥或粉塵刺激可能導(dǎo)致黏膜脫水瘙癢。使用加濕器維持濕度，減少空調(diào)直吹，適當補充維生素B族改善黏膜狀態(tài)。

鼻竇炎或咽炎可能引發(fā)牽涉性瘙癢，通常伴有分泌物增多。需進行耳鼻喉科檢查，明確感染源后使用阿莫西林膠囊或桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。

日常避免頻繁掏耳或用力咳嗽，飲食宜清淡，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)聽力下降需及時就醫(yī)。