周冬 副主任醫(yī)師
寶寶走路踮腳可能由生理性習(xí)慣、鞋子不適、跟腱緊張、腦癱早期表現(xiàn)等原因引起,可通過調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、更換合適鞋子、物理拉伸、康復(fù)評估等方式干預(yù)。
1. 生理性習(xí)慣:幼兒學(xué)步初期可能短暫出現(xiàn)踮腳行為,家長需避免過度糾正,鼓勵自然行走,多數(shù)隨年齡增長逐漸消失。
2. 鞋子不適:過緊或鞋底過硬的鞋子限制足部活動,家長需選擇前掌寬松、后跟穩(wěn)固的學(xué)步鞋,定期檢查腳趾是否受壓。
3. 跟腱緊張:可能與小腿肌肉發(fā)育不協(xié)調(diào)有關(guān),家長可幫助孩子進(jìn)行坐位勾腳背、斜坡行走等拉伸訓(xùn)練,每日重復(fù)進(jìn)行。
4. 神經(jīng)發(fā)育異常:持續(xù)踮腳伴隨運(yùn)動遲緩需警惕腦癱可能,家長應(yīng)及時就醫(yī)評估,必要時進(jìn)行神經(jīng)康復(fù)治療或佩戴矯形支具。
建議家長記錄孩子踮腳頻率和伴隨癥狀,避免強(qiáng)行拉扯足部,保證每日足部自由活動時間,若3歲后仍未改善需??凭驮\。
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