醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-06-01 12:56 回答了該問題
每天堅持喝荷葉茶，可以減肥的，但是效果不是很明顯，荷葉茶含有大量的可溶性的維生素c，能夠吸收體內(nèi)多余的油脂，還能促進(jìn)排便。減肥的，還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，一定不要吃些肥肉和動物的內(nèi)臟等，并且多運(yùn)動，像跑步，打球，游泳等。能夠很好的瘦身減肥。
邸立君 副主任醫(yī)師
2022-06-01 12:56 回答了該問題
每天堅持喝荷葉茶，可以減肥的，但是效果不是很明顯，荷葉茶含有大量的可溶性的維生素c，能夠吸收體內(nèi)多余的油脂，還能促進(jìn)排便。減肥的，還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，一定不要吃些肥肉和動物的內(nèi)臟等，并且多運(yùn)動，像跑步，打球，游泳等。能夠很好的瘦身減肥。
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