脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、自身免疫疾病等原因引起。

保證充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情愉悅；均衡飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

可能與雄激素水平異常、毛囊炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、頭皮油膩等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。

可能與毛囊血液循環(huán)不良、頭皮屏障受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮瘙癢、頭皮屑增多等癥狀?？刹捎玫湍芰考す庵委?、微針治療等物理療法。

毛囊移植術(shù)適用于永久性脫發(fā)患者，通過提取后枕部健康毛囊進(jìn)行移植；頭皮縮減術(shù)通過切除部分無發(fā)頭皮達(dá)到美容效果。

日常可適量食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚等食物，避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，定期進(jìn)行頭皮護(hù)理。