醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量食用荔枝，但需控制攝入量。適合糖尿病患者食用的水果主要有櫻桃、草莓、蘋(píng)果、柚子等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、櫻桃櫻桃升糖指數(shù)較低，富含花青素和膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)。
2、草莓草莓含糖量較低且富含維生素C，適合作為加餐水果少量食用。
3、蘋(píng)果蘋(píng)果需連皮食用，果皮中的多酚類物質(zhì)有助于延緩糖分吸收。
4、柚子柚子富含鉻元素，能增強(qiáng)胰島素敏感性，每次建議食用不超過(guò)200克。
二、藥物1、二甲雙胍雙胍類降糖藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗。
2、格列美脲磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低餐后血糖。
3、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解為單糖的速度。
選擇水果時(shí)建議監(jiān)測(cè)餐后血糖，避免在血糖控制不穩(wěn)定時(shí)食用高糖水果，每日水果總量控制在200克以內(nèi)為宜。
