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糖尿病患者吃水果要注意什么

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問(wèn)題描述

糖尿病患者吃水果要注意什么

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量吃蘋果、草莓、柚子、櫻桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數(shù)較低,建議選擇青蘋果或帶皮食用。

2、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì),每次食用量控制在10顆以內(nèi)為宜。

3、柚子

柚子含有鉻元素有助于改善糖代謝,但需注意與降糖藥物的相互作用。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素且升糖負(fù)荷低,建議選擇酸櫻桃品種每日不超過(guò)15顆。

二、藥物1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解降低血糖,可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。

2、格列美脲

格列美脲刺激胰島素分泌,使用期間需警惕低血糖反應(yīng)發(fā)生。

3、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需與第一口主食同時(shí)嚼服。

4、西格列汀

西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng),腎功能不全者需調(diào)整劑量。

糖尿病患者選擇水果應(yīng)關(guān)注升糖指數(shù)和食用量,避免餐后立即食用,建議在兩餐之間作為加餐,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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