李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-15 12:00 回答了該問題
喝醋治療便秘這個說法沒有科學(xué)依據(jù),療效不是很確切。便秘的人應(yīng)該多吃水果、蔬菜、粗纖維食物,適當(dāng)做運(yùn)動??梢钥诜槿蕽櫮c丸或蘆薈膠囊治療。經(jīng)常飲用酸奶可以有效解除便秘。建議平時要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,不久坐要勤活動。
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