頭發(fā)變紅可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、外界刺激、疾病因素等原因引起。

部分人群天生發(fā)色偏紅或紅棕色，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療。

長期缺乏銅元素或酪氨酸可能導(dǎo)致黑色素合成異常，使頭發(fā)呈現(xiàn)紅色。日常需均衡飲食，多攝入堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。

頻繁染發(fā)、暴曬或接觸化學(xué)品可能損傷發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致色素變化。應(yīng)減少化學(xué)處理，做好物理防曬，使用溫和護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

頭發(fā)變紅可能與白化病、銅代謝障礙等疾病有關(guān)，通常伴隨皮膚白皙、視力異常等癥狀。需就醫(yī)明確診斷，針對原發(fā)病進(jìn)行治療，可能涉及藥物干預(yù)或營養(yǎng)支持。

保持均衡飲食與良好生活習(xí)慣有助于維持頭發(fā)健康，若發(fā)色突然改變或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就診檢查。