22個月寶寶牙疼可通過清潔口腔、冷敷止痛、調整飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解。牙疼通常由出牙不適、齲齒、牙齦炎、外傷等原因引起。

家長需用嬰幼兒專用軟毛牙刷或紗布蘸溫水輕柔清潔寶寶牙齒和牙齦，避免食物殘渣刺激。出牙期牙齦腫脹可配合硅膠指套按摩。

家長需將干凈紗布包裹冷藏后的牙膠或冰袋，短暫敷于寶寶面部疼痛處，每次不超過3分鐘，緩解出牙或炎癥導致的腫痛。

家長需暫停喂食過冷過熱或堅硬食物，選擇溫涼的米糊、果泥等軟質食物，減少對牙齒的物理刺激。

若持續(xù)哭鬧或牙齦紅腫化膿，家長需及時帶寶寶就診兒科或兒童口腔科，排查齲齒、牙齦膿腫等需醫(yī)療干預的情況。

避免讓寶寶自行抓撓疼痛部位，定期用嬰幼兒含氟牙膏幫助刷牙，限制高糖食物攝入以預防齲齒發(fā)生。