李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-21 07:12 回答了該問(wèn)題
根據(jù)您的描述，您這種情況應(yīng)該是您壓力過(guò)大，當(dāng)時(shí)沒(méi)有調(diào)整好，自己又不懂控制情緒導(dǎo)致的，并非抑郁癥，建議您適當(dāng)增加點(diǎn)戶外活動(dòng)。建議您保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠，日常生活要有規(guī)律，在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理，保持樂(lè)觀開(kāi)朗心態(tài)，放松心情，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
生完孩子特別喜歡發(fā)脾氣，容易生氣，怎么了
1個(gè)問(wèn)答
老愛(ài)發(fā)脾氣是咋回事
1個(gè)問(wèn)答
手腳冰涼愛(ài)發(fā)脾氣乏力是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
總想吃不飽，全身無(wú)力發(fā)脾氣是甲亢?jiǎn)幔?/p>
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲最近老發(fā)脾氣
1個(gè)問(wèn)答
脾氣很暴躁，總愛(ài)發(fā)脾氣，喜歡生悶氣，怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
更年期總想發(fā)脾氣怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常胡思亂想，愛(ài)發(fā)脾氣，有什么問(wèn)題？
1個(gè)問(wèn)答
手腳冰涼愛(ài)發(fā)脾氣乏力是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常發(fā)脾氣，控制不住
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
手心腳心發(fā)熱是什么原因？
1個(gè)問(wèn)答
發(fā)燒能喝常溫水嗎
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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