腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

水分攝入過少導致尿液濃縮，礦物質結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過2000毫升，可通過增加白開水、淡茶等補充。

過量攝入鈉鹽和動物蛋白會增加尿鈣、尿酸排泄。調整飲食結構，限制腌制食品和紅肉，增加蔬菜水果攝入。

細菌分解尿素導致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石。可能出現(xiàn)尿頻尿急癥狀，需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥等疾病導致尿鈣、尿酸排泄異常。通常伴隨骨痛或關節(jié)腫痛，需服用別嘌呤醇、枸櫞酸鉀等藥物調節(jié)。

保持適度運動促進小結石排出，避免長期憋尿，定期體檢篩查代謝性疾病。