眼球發(fā)紅充血可能自愈，也可能需要醫(yī)療干預(yù)。眼球發(fā)紅充血通常由結(jié)膜充血或鞏膜充血引起，可能與用眼疲勞、輕微刺激、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)。

用眼疲勞或輕微刺激導(dǎo)致的眼球發(fā)紅充血，通常會在充分休息、減少用眼強(qiáng)度、避免刺激物接觸后逐漸緩解。這類情況多與長時間使用電子設(shè)備、熬夜、風(fēng)沙刺激或隱形眼鏡佩戴不當(dāng)有關(guān)，通過冷敷、人工淚液滴眼液輔助，癥狀可在1-3天內(nèi)改善。結(jié)膜炎引起的充血若為病毒性，具有自限性，7-10天可自愈，但細(xì)菌性結(jié)膜炎需抗生素治療。過敏性結(jié)膜炎脫離過敏原后癥狀會減輕。

角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎等眼部炎癥引起的充血通常無法自愈，需及時使用抗炎或抗感染藥物治療，延誤可能引發(fā)視力損害。急性閉角型青光眼發(fā)作時伴隨的眼紅、眼痛需緊急降眼壓處理，否則可能導(dǎo)致不可逆視神經(jīng)損傷。高血壓、糖尿病等全身性疾病引發(fā)的結(jié)膜下出血雖可自行吸收，但需排查原發(fā)病。眼部外傷后的充血若合并角膜損傷或前房積血，必須專業(yè)處理。

建議避免揉眼、過度依賴緩解紅眼的滴眼液。若眼紅持續(xù)超過48小時，伴隨畏光、視力下降、分泌物增多或劇烈疼痛，須立即就診眼科。日常注意用眼衛(wèi)生，控制電子屏幕時間，佩戴防護(hù)鏡避免刺激，高血壓患者需監(jiān)測血壓。隱形眼鏡使用者應(yīng)嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范，游泳時佩戴泳鏡減少感染風(fēng)險(xiǎn)。