外傷性股骨頭壞死能否恢復(fù)取決于損傷程度和干預(yù)時(shí)機(jī)。早期發(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療的患者通常能獲得較好恢復(fù)，延誤治療或壞死范圍過(guò)大者可能遺留功能障礙?；謴?fù)效果主要與壞死分期、血供重建情況、是否合并關(guān)節(jié)退變等因素相關(guān)。

一期壞死患者通過(guò)限制負(fù)重、藥物改善微循環(huán)等措施，多數(shù)可逆轉(zhuǎn)病理進(jìn)程。核心干預(yù)包括避免患肢過(guò)度承重，使用改善骨代謝藥物如阿侖膦酸鈉，配合物理治療促進(jìn)局部血運(yùn)。此階段股骨頭尚未塌陷，骨髓水腫和骨小梁微骨折可通過(guò)自身修復(fù)機(jī)制重建。

三期以上壞死患者常需手術(shù)干預(yù)，髓芯減壓聯(lián)合植骨術(shù)適用于年輕患者保留自身關(guān)節(jié)，人工髖關(guān)節(jié)置換則是終末期患者的有效解決方案。手術(shù)可解除疼痛并恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，但無(wú)法完全復(fù)原原始解剖結(jié)構(gòu)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，避免假體松動(dòng)等并發(fā)癥。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，推薦游泳、騎自行車等非負(fù)重鍛煉?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，每日補(bǔ)充維生素D和鈣劑對(duì)骨骼修復(fù)有積極作用。定期影像學(xué)復(fù)查能動(dòng)態(tài)評(píng)估壞死區(qū)域變化，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或疼痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。