十歲半的孩子身高139.5厘米屬于正常范圍。兒童身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌等多種因素影響，個(gè)體差異較大。

根據(jù)我國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，十歲半男孩的平均身高約為140厘米，女孩約為138厘米。139.5厘米接近平均水平，屬于正常范圍。兒童生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，身高增長(zhǎng)速度因人而異。部分兒童可能暫時(shí)低于平均水平，但隨著青春期發(fā)育會(huì)逐漸追趕。遺傳因素在身高發(fā)育中起重要作用，父母身高較高的孩子通常會(huì)有更高的生長(zhǎng)潛力。營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)兒童身高發(fā)育至關(guān)重要，均衡飲食有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，有助于兒童身高發(fā)育。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)對(duì)身高發(fā)育有積極影響。睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，建議十歲半兒童每天保持9-11小時(shí)睡眠。

建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子的身高體重變化，繪制生長(zhǎng)曲線圖。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高增長(zhǎng)明顯緩慢或過(guò)快，可以咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。日常注意保證孩子飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，有助于促進(jìn)健康生長(zhǎng)發(fā)育。避免過(guò)度關(guān)注單一時(shí)間點(diǎn)的身高數(shù)據(jù)，生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要綜合評(píng)估。