月經(jīng)提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能下降、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)切除、甲狀腺藥物等方式干預(yù)。

長期壓力或作息紊亂導(dǎo)致激素分泌失衡，表現(xiàn)為周期縮短伴隨經(jīng)量異常。建議調(diào)整作息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

卵巢儲備減少可能導(dǎo)致卵泡期縮短，出現(xiàn)月經(jīng)提前及潮熱出汗?？蛇M行AMH檢測評估卵巢功能，必要時采用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮進行激素替代治療。

黏膜下肌瘤可能改變宮腔環(huán)境導(dǎo)致月經(jīng)異常，常伴經(jīng)期延長和痛經(jīng)。需通過B超確診，較小肌瘤可用米非司酮片控制生長，較大肌瘤需行宮腔鏡切除術(shù)。

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期，可能伴隨心悸或乏力癥狀。需檢測甲狀腺激素水平，甲亢患者常用甲巰咪唑片，甲減患者需補充左甲狀腺素鈉片。

日常保持規(guī)律作息，適量補充豆制品和深色蔬菜，避免過度節(jié)食或劇烈運動，建議每3-6個月復(fù)查婦科超聲和性激素水平。