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如何改善消化系統(tǒng)不好

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問題描述

如何改善消化系統(tǒng)不好

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

多吃面食,少吃米。吃些粗糧,例如小米飯,這種是養(yǎng)胃的。腸胃不好的人要少喝牛奶,酸奶是有助于消化的??崭寡牵℅LU)半小時吃點水果或是喝點青菜湯。

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