膝蓋下方疼痛可能由髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

髕腱炎可能與運動過度、跳躍動作重復(fù)進(jìn)行等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為髕骨下緣壓痛、上下樓梯疼痛。急性期需冰敷制動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。

青少年多見，與骨骼生長過快、運動牽拉有關(guān)，表現(xiàn)為脛骨結(jié)節(jié)處腫脹壓痛。建議限制劇烈運動，疼痛明顯時可短期使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用藥物。

多由扭轉(zhuǎn)外力導(dǎo)致，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)治療。

高尿酸血癥引發(fā)晶體沉積，夜間突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期需服用秋水仙堿片、非布司他片，配合低嘌呤飲食控制血尿酸水平。

建議避免長時間跪姿或深蹲，運動時佩戴護(hù)膝，超重者需減重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時骨科就診。