醫(yī)生回答
葛劍 主任醫(yī)師
寶寶積食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。積食通常由進(jìn)食過(guò)快、食物不易消化、胃腸功能較弱、病理性胃腸疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入，增加易消化的米粥、蔬菜泥等流質(zhì)食物，每餐控制七分飽，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。
2、增加運(yùn)動(dòng)量餐后1小時(shí)進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng)，每日保證2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、腹部按摩家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次，按摩前需搓熱雙手。
4、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液、嬰兒健脾散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，不可自行調(diào)整用量。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、哭鬧不安或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
