李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-10 05:41 回答了該問題
出現(xiàn)濕寒體質(zhì)，一定要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，建議多吃溫?zé)嵋紫氖澄铩？梢赃m當(dāng)進食一些紅棗粥，豆薏米粥，生姜大棗茶等。建議平時勤鍛煉身體，幫助提升機體免疫力。平時飲食一定要避免進食生冷油膩食物，要保持良好的心態(tài)，以免情緒不佳導(dǎo)致氣滯血郁。您還要注意保暖，不要喝冷水，注意保養(yǎng)脾胃，可以適當(dāng)?shù)穆?lián)合中醫(yī)理療等方法來調(diào)理。
痰濕體質(zhì)可以吃寒性食物嗎
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什么是陽虛體質(zhì)？
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痰濕體質(zhì)可以吃伏濕膏嗎
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血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
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脾胃虛弱濕寒體質(zhì)怎么調(diào)理
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腎陰虛體質(zhì)發(fā)熱能吃枸杞嗎
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血瘀體質(zhì)的癥狀表現(xiàn)是什么
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屬濕熱體質(zhì)，但是氣血虛，能用八珍湯嗎
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疤痕體質(zhì)怎么判斷
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怎么調(diào)理寒性體質(zhì)便秘
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