臥床休息通常能緩解心肌炎，但需結(jié)合病情嚴重程度決定具體休息時長。心肌炎是心肌組織的炎癥反應，急性期充分休息有助于減輕心臟負荷，促進心肌修復。

輕度心肌炎患者臥床休息1-2周可明顯改善癥狀，期間需避免體力活動與情緒激動。此時心臟僅存在局部炎癥水腫，通過減少耗氧量可幫助心肌細胞恢復。恢復期可逐漸增加床邊活動，但3個月內(nèi)應禁止劇烈運動。中度心肌炎需持續(xù)臥床2-4周，這類患者可能出現(xiàn)心律失?；蜉p度心功能下降，除嚴格臥床外還需配合心電監(jiān)護。若出現(xiàn)胸悶氣促加重需立即調(diào)整體位為半臥位。重度心肌炎伴心力衰竭者需絕對休息4-6周，此類患者心肌損傷范圍較大，翻身、進食等基礎(chǔ)活動都應在醫(yī)護人員協(xié)助下完成，過早活動可能誘發(fā)心源性休克。

心肌炎患者臥床期間應保持每日飲水量1500-2000毫升，避免高鹽飲食加重心臟負擔?；謴推诳裳驖u進進行呼吸訓練，如腹式呼吸每次5分鐘每日3次。若靜息狀態(tài)下仍感心悸或出現(xiàn)下肢水腫，應及時復查心肌酶譜與心臟超聲。建議在醫(yī)生指導下制定個性化康復計劃，通常病后6個月經(jīng)評估無異常方可恢復正常工作強度。