霰粒腫可能由瞼板腺分泌異常、用眼衛(wèi)生不良、細菌感染、瞼緣炎等原因引起，可通過熱敷、抗生素治療、手術(shù)引流等方式緩解。

瞼板腺油脂分泌過多或成分改變可能導致腺體堵塞。建議每日清潔眼瞼，使用溫和嬰兒洗發(fā)水稀釋后擦拭瞼緣。

長期佩戴隱形眼鏡或揉眼等行為易引發(fā)腺管阻塞。應(yīng)避免過度用眼，每2小時閉目休息，定期更換隱形眼鏡護理液。

金黃色葡萄球菌等感染可能與霰粒腫形成有關(guān)，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、紅霉素眼膏等抗生素治療。

慢性瞼緣炎可能導致腺體開口狹窄，常伴眼瞼瘙癢和分泌物增多。除局部熱敷外，需配合醫(yī)生進行瞼板腺按摩或切開引流術(shù)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補充維生素A有助于維持瞼板腺功能。若腫塊持續(xù)增大或反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時就診眼科。