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男生瘦臉的好方法是什么

1人回答 10人閱讀

2024-10-23 21:09

問題描述

男生瘦臉的好方法是什么

醫(yī)生回答

咸國哲

咸國哲 主任醫(yī)師

2024-10-23 21:11 回答了該問題

男生瘦臉的方法重點在于結(jié)合面部運動和飲食調(diào)理，消除面部浮腫和改善局部循環(huán)。通過進行如揉搓臉部、手掌托舉面部的運動，每天約15至20分鐘可有效瘦臉。飲食方面宜食用冬瓜、西瓜等有利水功效的食物，并避免高熱量、高鹽、高糖的食物。同時，可采用局部針灸和理療方法，或選擇打瘦臉針進行瘦臉。

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